Fakta Penting Seputar Tertawa

Berikut ini artikel tentang fakta penting seputar tertawa. Tertawa dapat membuat hidup kita lebih senang, ceria, semangat. Tertawa dapat melahirkan rasa gembira. Ada pepatah mengatakan bahwa tertawalah anda sebelum tertawa itu dilarang. Mungkin ucapan itu tepat untuk anda yang jarang tertawa, tetapi untuk anda yang sering tertawa pun harus tau tentang fakta penting seputar tertawa. Karena ternyata tertawa memberikan banyak dampak bagi kehidupan manusia.

Berikut ini fakta penting seputar tertawa :

1. Tertawa itu sifatnya menular. Artinya cukup dengan melihat seseorang tertawa, kita bisa ikut tertawa.

2. Tertawa bersama-sama dapat meningkatkan rasa keterikatan satu sama lain antara sahabat/teman.

3. Tertawa dapat meningkatkan daya ingat dan fokus belajar pada pelajar/mahasiswa.

4. Tertawa dapat meningkatkan kreatifitas, kemampuan mengingat sesuatu dan konsentrasi.

5. Terapi tertawa dapat mengurangi depresi pada manusia usia lanjut.

6. Tertawa dapat mengurangi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.

7. Tertawa secara teratur dapat memperlancar aliran darah dan meningkatkan kesehatan sistem kardio vaskuler.

8. Tertawa ternyata dapat mengurangi produksi hormon kortisol yang sering menyebabkan stress.

9. Tertawa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga jarang terkena infeksi.

10. Tertawa dapat melatih otot-otot di diafragma, dinding perut, pernafasan, wajah, kaki dan punggung. Kalori pun ternyata terbakar ketika kita tertawa minimal 1 jam.

11. Studi di Spanyol menyebutkan bahwa tertawa dapat mngurangi rasa sakit/nyeri selama 45 menit. Tertawa juga mengurangi keluhan nyeri pada sendi otot kronis.

Itulah tadi fakta penting seputar tertawa yang wajib anda ketahui. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda semua.