5 Cara Alami Menghilangkan Bau Badan - Bau badan atau sering juga disebut dengan istilah bromhidrosis adalah bau yang biasanya tidak sedap yang disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan bakteri. Setiap manusia pasti berkeringat jika ia beraktivitas, hal itu tentu saja sangat manusiawi, sebab tubuh didesain demikian. Keringat adalah hasil pembakaran tubuh. Keringat sendiri hasil dari kelenjar yang ada di dalam tubuh kita yaitu kelenjar accrine dan apocrine. Kedua kelenjar itu memiliki fungsi yang berbeda. Kelenjar accrine menghasilkan kelenjar bening dan tidak berbau, kelenjar ini sudah diproduksi sejak kita bayi, biasanya keluar di telapak tangan, dahi, dan punggung.
Sementara kelenjar yang satunya lagi yaitu apocrine biasanya keluar pada tempat-tempat tertentu dan yang memiliki rambut halus, seperti ketiak, hidung, dan kemaluan. Keringat yang dihasilkan apocrine ini jika bercampur dengan bakteri biasanya menimbulkan bau yang kurang sedap. Kelenjar ini juga produksinya akan meningkat pada masa -masa pubertas.
Seiring dengan pertumbuhan dan perkembangan hormon disertai dengan aktivitas yang tinggi sehingga kelenjar dapat memproduksi keringat lebih banyak dan tentunya rawan dengan bakteri jika ada beberapa hal yang kurang dijaga, dan hal itu biasanya berkaitan dengan makanan dan kebersihan.Ada juga yang menyebutkan bau badan bisa karena faktor genetika, benarkah? Belum ada keterangan yang pasti mengenai hal ini. Yang pasti apapun itu, bau badan bukanlah sebuah penyakit yang menakutkan, bau badan bisa kita cegah sejak dini, baik itu bagi yang merasa sering bermasalah dengan bau badan ata u yang tidak merasa punya masalah bau badan pun. Mungkin beberapa hal atau cara mengatasi bau badan di bawah ini dapat membantu Anda untuk melakukan pencegahan.
Artikel ini bisa Anda sharing kepada saudara, sahabat atau teman dekat Anda, jika Anda tidak berani untuk memberitahunya dengan cara lisan atau menegurnya . So, bagaimana cara menghilangkan bau badan tersebut? Berikut beberapa cara mengatasinya.
Cara Mengatasi Bau Badan
Seperti telah dibahas sebelumnya bau badan berkaitan erat dengan kelenjar yang ada di tubuh kita, karena itu sebelum mengatasinya dari luar langkah lebih baiknya jika kita mengatasinya dari dalam, dengan apakah itu? Yaitu dengan menjaga setiap makanan yang kita konsumsi.
Ada beberapa jenis makanan yang terkadang sangat memengaruhi terhadap keringat yang kita hasilkan. Karena itu hindari makanan yang sekiranya akan membuat kurang sedap terhadap keringat Anda. Berikut beberapa makanan bagi Anda yang ingin mengatasi bau badan:
A. Daun Beluntas
Cara menghilangkan bau badan dengan beluntas adalah resep lama. Bagi yang tinggal diperkotaan mungkin akan agak sulit untuk mendapati tanaman ini. Kalaupun ada mungkin Anda kurang mengetahui seperti apa bentuk tanaman ini.
Namun bagi Anda yang tinggal di daerah tentunya akan dengan mudah menemukannya tanaman yang biasanya tumbuhan di mana saja ini, bahkan orang sering menjadikannya sebagai tanaman pagar. Daun beluntas ini rasanya hampir menyerupai mint kalau dikonsumsi langsung dijadikan lalapan, namun Anda juga bisa mengonsumsinya dengan cara merebus daunnya, lalu air rebusannya diminum. Jika Anda mengonsumsinya beberapa kali secara rutin ,hal ini akan membantu Anda untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan bau badan.
B. Daun Sirih
Daun sirih sudah cukup familiar bagi pembaca, daun yang satu ini memang dikenal juga sebagai obat herbal untuk antiseptic. Namun ternyata selain itu daun sirih juga dapat menghilangkan bau badan atau keringat yang kurang sedap. Caranya adalah dengan rebus beberapa daun sirih lalu ambil air rebusannya dan minum. Bisa juga dengan menghaluskannya ditambah dengan kapur sirih, setelah halus Anda dapat mengoleskannya ke ketiak selama beberapa hari, sampai baunya hilang atau Anda bisa menggunakannya jika merasa bau badan sudah tidak sedap lagi.
C. Daun Kemangi
Daun yang satu ini juga mungkin sudah Anda kenal, baunya yang khas dan tentu saja enak untuk dimakan dan mudah mendapatkannya. Anda bisa mengonsumsinya untuk mengurangi bau badan, dengan memakannya dua kali sehari pagi dan sore sebanyak segenggam saja, mungkin bisa dijadikan lalapan ketika Anda makan. Cara menghilangkan bau badan dengan kemangi ini mungkin menjadi cara yang paling mudah dan menyenangkan!
D. Temulawak
Tanaman yang satu ini juga disinyalir dapat meminimalisir bau badan, caranya adalah dengan memarutnya, lalu parutan tersebut direbus, kemudian setelah matang Anda dapat mengambil air rebusan tersebut kedalam secangkir gelas, dan untuk mengurangir rasa ketirnya Anda bisa menambahkan madu ke dalamnya. Selain beberapa tanaman dan tumbuhan di atas yang bisa diminum untuk mengurangi bau badan, Anda juga bisa menggunakan buah mentimun. Caranya dengan memarut buah mentimun lalu sarinya diambil, dan dioleskan ke ketiak Anda setiap sehabis mandi. Anda juga bisa menggunakan kapur sirih, dengan cara kapur sirih dicampur air lalu airnya itu bisa Anda oleskan ke ketiak Anda.
Post a Comment