Ketika siang hari yang udaranya sangat panas pasti keringat kita keluar banyak, otomatis cairan dalam tubuh kita pun berkurang. Hal tersebut dapat mengakibatkan dehidrasi dan tubuh pun menjadi lemas. Apabila tubuh menjadi lemas karena kekurangan cairan tubuh, hal tersebut akan berpengaruh pada aktifitas anda. Nah, apabila anda mengalami hal seperi itu, tidak usah panik, karena ada cara yang sangat mudah untuk mengatasi hal tersebut. Segeralah meminum air kelapa muda, karena air kelapa muda dapat mengganti ion tubuh atau cairan tubuh yang hilang, sehingga tubuh akan kembali menjadi segar lagi. Selain dapat mengganti ion tubuh yang hilang, air kelapa juga memiliki khasisat lainnya. Kahsiat air kelapa muda diantaranya yaitu:
1. Menghilangkan dehidrasi
Seperti yang telah diungkapkan di atas, bahwa air kelapa muda dapat menghilangkan dehidrasi, sebab kadar air yang terdapat pada buah kelapa adalah sejumlah 95,5 gram dari setiap 100 gram. Selain itu air kelapa muda merupakan cairan isotonic yang sangat baik bagi tuubuh untuk mengganti cairan yang hilang. Dengan demikian, bagi anda yang terserang dehidrasi, segeralah meminum air kelapa.
2. Menetralisir racun dalam tubuh
Apabila anda merasa mual-mual, muntah-muntah atau gangguan pencernaan dalam tubuh, maka minumlah air kelapa. Sebab air kelapa mengandung anti bakteri, anti virus dan anti jamur, sehingga dapat menyembuhkan rasa mual-mual, muntah-muntah atau gangguan pencernaan dalam tubuh.
3. Bagu bagi ibu hamil
Bagi anda yang sedang hamil, sangat baik mengonsumsi air kelapa muda secara teratur. Sebab, air kelapa mengandung anti-jamur, anti-bakteri dan anti virus, yang akan melindungi tubuh dan menambah kekebalan daya tahan tubuh ibu hamil, sehingga ibu dan bayinya pun tetap sehat.
4. Mengobati demam berdarah
Air kelapa muda, berkhasiat dapat meningkatkan trombosit darah. Sehingga, apabila terkena penyakit demam berdarah, minum lah air kelapa tiga kali sehari, secara teratur.
5. Menyembuhkan jerwat
Air kelapa yang mengandung anti-bakteri, sehingga dapat menyembuhkan jerawat. Caranya yaitu, hanya basuhlah wajah dengan air kelapa secara teratur. Secara berangsur-angsur, jewat pun akan hilang.
Itulah beberapa khasiat air kelapa yang baik bagi kesehatan tubuh. Sebenarnya, khasiat air kelapa muda tidak hanya itu saja, namun masih banyak. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan dapat membatu anda supaya tetap menjaga kesehatan tubuh, diantaranya yaitu dengan meminum air kelapa muda.
Post a Comment