Kung Fu Shaolin bukanlah ciptaan dari satu orang, tapi akumulasi karya oleh jutaan orang. Shaolin kung fu adalah mutiara kebijaksanaan Cina, yang diturunkan oleh banyak generasi seniman top bela diri China. Shaolin kung fu memiliki kandungan yang luas dan berbagai bentuk.
Berikut adalah beberapa aspek penting dari Kung fu: intern kungfu, kungfu eksternal, hard kungfu, cahaya kungfu dan qi gong. Internal kung fu terutama berfokus pada berlatih kekuatan tubuh seseorang, cahaya kung fu berfokus pada kelincahan, qi gong termasuk praktek dan pemeliharaan qi. Shaolin Kung fu meliputi pertahanan tangan-ke-tangan serta penggunaan senjata. Ada bentuk: staf, tombak, pedang, pedang lurus, berbagai senjata lainnya, tempur, peralatan, perdebatan kinerja, perdebatan dengan senjata, dll
Semua bentuk kung fu dan bentuk senjata yang telah dibuat oleh biarawan atau lay-orang biksu dari kuil dan semua kung fu yang datang ke kuil dari luar disebut sebagai Shaolin kung fu.
Shaolin Tinju
Shaolin tinju keras, kuat, cepat dan sesuai dengan Cina "penuh dengan kelembutan di dalamnya." Hal ini juga sederhana dan praktis dengan setiap tindakan, baik serangan dan pertahanan serta dalam pose. Seperti pepatah lama: praktek di tempat di mana hanya seekor sapi bisa berbohong, tersebut shaolin tinju, Anda tidak dibatasi oleh tempat dan ukurannya.
The shaolin gaya mewujudkan kata - keras. Hal ini dilakukan dengan kedua serangan dan pertahanan, tetapi kebanyakan menyerang. Bentuknya yang tidak hanya cantik, tetapi juga praktis. Langkah-langkah fleksibel. Shaolin mengajarkan Anda tindakan ke depan, tindakan mundur, reaksi dan meninju langsung di depan Anda. Pada tubuh dan tinju, diperlukan bahwa lengan tidak terlalu lurus dan untuk menyimpan semua gerak maju dan mundur alami. Teknik kaki harus stabil dan fleksibel, teknik mata membutuhkan menatap mata lawan dan untuk pernapasan, Qi harus "turun ke Dan Tian '" sebelum Qi dilepaskan. "Tindakan ini secepat kilat, spin-seperti roda berputar, sikap seperti pinus dan melompat seperti lalat."
Shaolin tinju dibagi menjadi dua sekolah, Selatan, yang menekankan tinju, dan Utara, yang menekankan kaki. Ada banyak gaya juga dalam kedua Selatan dan Utara Shaolin.
Teknik Tempur shaolin
Teknik pertempuran shaolin dibagi menjadi teknik kuno, yang berarti pertempuran tradisional dan modern yang terbagi menjadi San Da dan pertarungan yang sebenarnya. Teknik-teknik kuno termasuk shan yi zhen shen ba, hu bu ba, Anda lama fei bu, Dan feng chao yang, shi zhi luan ba, kamu di tou tao, hei hu tao xin, lao hou larangan zhi, jin si cha fa, ying pria dasi shan zi, bo bu pao dan sebagainya.
Shaolin tinju saat ini fitur semacam ini gerakan, tinju dan Buddhisme sebagai suatu sistem, kombinasi semangat dan gerakan, serangan agresif bersama dengan serangan kekerasan dan melanjutkan atau mundur dengan bagian tubuh. Secara umum, bentuk Shaolin yang pendek dan rutinitas gerakan sebagian besar linear. Persyaratan tindakan Shaolin dan sikap adalah sebagai berikut: kepala lurus dan mengikuti gerakan tubuh (dengan kaki), mata difokuskan pada satu titik, menggunakan kesadaran besar, dada terbuka dan meluruskan kembali, dan untuk lutut, pinggul dan kaki mereka semua menunjuk sedikit di dalam untuk melindungi pangkal paha. Bahu harus rileks, dan lengan sedikit melengkung ketika menyerang.
Pastikan bahwa ketika Anda menyerang Anda jangan lupa untuk membela diri dan menggunakan tegas, kuat, pertahanan cepat dalam acara serangan lain. Menjaga keseimbangan Anda setiap saat, menjadi fleksibel ketika bergerak dan stabil saat stasioner. Gerak kaki harus rendah bila melanjutkan dengan serangan, dan tinggi ketika mundur untuk mengkoordinasikan seluruh tubuh. Semua gerakan harus cepat.
Berikut adalah beberapa aspek penting dari Kung fu: intern kungfu, kungfu eksternal, hard kungfu, cahaya kungfu dan qi gong. Internal kung fu terutama berfokus pada berlatih kekuatan tubuh seseorang, cahaya kung fu berfokus pada kelincahan, qi gong termasuk praktek dan pemeliharaan qi. Shaolin Kung fu meliputi pertahanan tangan-ke-tangan serta penggunaan senjata. Ada bentuk: staf, tombak, pedang, pedang lurus, berbagai senjata lainnya, tempur, peralatan, perdebatan kinerja, perdebatan dengan senjata, dll
Semua bentuk kung fu dan bentuk senjata yang telah dibuat oleh biarawan atau lay-orang biksu dari kuil dan semua kung fu yang datang ke kuil dari luar disebut sebagai Shaolin kung fu.
Shaolin Tinju
Shaolin tinju keras, kuat, cepat dan sesuai dengan Cina "penuh dengan kelembutan di dalamnya." Hal ini juga sederhana dan praktis dengan setiap tindakan, baik serangan dan pertahanan serta dalam pose. Seperti pepatah lama: praktek di tempat di mana hanya seekor sapi bisa berbohong, tersebut shaolin tinju, Anda tidak dibatasi oleh tempat dan ukurannya.
The shaolin gaya mewujudkan kata - keras. Hal ini dilakukan dengan kedua serangan dan pertahanan, tetapi kebanyakan menyerang. Bentuknya yang tidak hanya cantik, tetapi juga praktis. Langkah-langkah fleksibel. Shaolin mengajarkan Anda tindakan ke depan, tindakan mundur, reaksi dan meninju langsung di depan Anda. Pada tubuh dan tinju, diperlukan bahwa lengan tidak terlalu lurus dan untuk menyimpan semua gerak maju dan mundur alami. Teknik kaki harus stabil dan fleksibel, teknik mata membutuhkan menatap mata lawan dan untuk pernapasan, Qi harus "turun ke Dan Tian '" sebelum Qi dilepaskan. "Tindakan ini secepat kilat, spin-seperti roda berputar, sikap seperti pinus dan melompat seperti lalat."
Shaolin tinju dibagi menjadi dua sekolah, Selatan, yang menekankan tinju, dan Utara, yang menekankan kaki. Ada banyak gaya juga dalam kedua Selatan dan Utara Shaolin.
Teknik Tempur shaolin
Teknik pertempuran shaolin dibagi menjadi teknik kuno, yang berarti pertempuran tradisional dan modern yang terbagi menjadi San Da dan pertarungan yang sebenarnya. Teknik-teknik kuno termasuk shan yi zhen shen ba, hu bu ba, Anda lama fei bu, Dan feng chao yang, shi zhi luan ba, kamu di tou tao, hei hu tao xin, lao hou larangan zhi, jin si cha fa, ying pria dasi shan zi, bo bu pao dan sebagainya.
Shaolin tinju saat ini fitur semacam ini gerakan, tinju dan Buddhisme sebagai suatu sistem, kombinasi semangat dan gerakan, serangan agresif bersama dengan serangan kekerasan dan melanjutkan atau mundur dengan bagian tubuh. Secara umum, bentuk Shaolin yang pendek dan rutinitas gerakan sebagian besar linear. Persyaratan tindakan Shaolin dan sikap adalah sebagai berikut: kepala lurus dan mengikuti gerakan tubuh (dengan kaki), mata difokuskan pada satu titik, menggunakan kesadaran besar, dada terbuka dan meluruskan kembali, dan untuk lutut, pinggul dan kaki mereka semua menunjuk sedikit di dalam untuk melindungi pangkal paha. Bahu harus rileks, dan lengan sedikit melengkung ketika menyerang.
Pastikan bahwa ketika Anda menyerang Anda jangan lupa untuk membela diri dan menggunakan tegas, kuat, pertahanan cepat dalam acara serangan lain. Menjaga keseimbangan Anda setiap saat, menjadi fleksibel ketika bergerak dan stabil saat stasioner. Gerak kaki harus rendah bila melanjutkan dengan serangan, dan tinggi ketika mundur untuk mengkoordinasikan seluruh tubuh. Semua gerakan harus cepat.
- Fitur Shaolin Kung Fu
- Pendek tapi tepat.
- Box di baris.
- Kasual footwork.
- Roll masuk dan keluar.
- Integrasi pikiran dan perilaku.
- Bending namun sebenarnya tidak dan lurus tetapi sebenarnya tidak.
- Naik tinggi dalam bentuk yang ketat dan penurunan dengan cara menyebar.
- Naik ke bergerak dengan niat muka dan drop bergerak dengan niat mundur.
- Integrasi Buddhisme dan tinju.
- Fokus pada pertahanan.
- Kombinasi menyerang dan membela.
- Banyak trik.
- Sederhana dan praktis.
- Kuat dan kuat.
- Banyak tindakan menyusut kembali.
- Banyak tendangan.
- Menghasilkan suara.
Post a Comment